Kontakt

Hör av dig — jag svarar personligen

Har du frågor om kosttillskott, blodprov, träning eller coaching? Skriv ett par rader så återkommer jag inom 24 timmar.

Svar inom 24h

30+ år av erfarenhet

Svar inom 24 timmar

Personligt. Aldrig auto-svar

Vad kan du fråga om?

Det här är områdena där jag kan hjälpa dig mest.

Vad som faktiskt funkar, vad du kan skippa, och hur du sätter ihop ett smart stack.

Vilka markörer du ska kolla, hur du tolkar svaren och var du tar provet.

Hur du tränar smartare, lägger upp ett pass och bygger styrka som håller.

Vill du jobba med mig 1-on-1? Skriv så bokar vi ett kort introsamtal.

Berätta vad du vill veta. Jag läser varje meddelande själv.

Inga krångliga steg. Bara raka svar.

Skriv ditt meddelande i formuläret. Var konkret. Det hjälper mig hjälpa dig snabbare.

Du får ett personligt svar från mig. Inga auto-mejl.

Behöver du mer hjälp? Då kör vi en kort coaching-session eller fortsätter via mejl.

PT och hälsocoach med 30+ år av träning och biohacking. Grundare av Optiman.se.