🧠 Magnesium L-Treonat

Vad är Magnesium L-Treonat?

Magnesium L-treonat (MgT) är en magnesiumform speciellt designad för att korsa blod-hjärnbarriären, vilket ökar synaptisk plasticitet och stödjer minne och neuroskydd.

Effekter & Fördelar

• Korsar blod-hjärnbarriären
• Förbättrar kort- och långtidsminne
• Ökar synaptisk plasticitet
• Stödjer inlärning
• Neuroprotektiv mot kognitiv nedgång

Dosering

1500–2000 mg Magtein dagligen, uppdelat på morgon och kväll. Effekt märks efter 4–6 veckor.

Vetenskapligt stöd

MIT-forskning (Neuron, 2010) visade att MgT ökade synaptisk plasticitet och minne. Humanpilotstudie (Journal of Alzheimers Disease, 2016) visade förbättrat arbetsminne hos äldre.

Vanliga frågor

Varför inte vanligt magnesium?

Vanliga former har dålig förmåga att korsa blod-hjärnbarriären. MgT är den enda form som konsekvent ökar hjärnans magnesiumnivåer.

Kan MgT hjälpa vid ADHD?

Lovande anekdotisk evidens och klinisk erfarenhet. Specifika ADHD-studier saknas men magnesiumbrist är vanligare hos personer med ADHD.